Tips : Kiat Mengatasi 3 Kelebihan

 

 Apa sih sebenarnya 3 kelebihan itu? 3 kelebihan itu adalah kelebihan kerja (over work), kelebihan berat badan (over weight), dan kelebihan  (overwhelmed). Apakah sahabat sekretaris pernah merasa terganggu dengan masalah-masalah di atas?  Berikut adalah 4 langkah paling realistis untuk membantu menyelesaikan masalah di atas. 1. Jalan Kaki, Secara Konsisten dan Kontinu Karena bisa membantu mengurangi…

Details

Kesehatan : Seputar SPA

 

 Salah satu cara untuk memperbiki mood dan pikiran sahabat sekretaris yang tegang adalah dengan spa, Banyak manfaat yang bisa didapat dari spa yng sekarang tumbuh menjamur dimana-mana.  Selain rasa relaks kita juga mendapatkan perawatan dari ujung tubuh bgian atas sampai kaki. Tetapi agar tidak salah memilih jenis perawatan yang diperlukan sebaiknya ceritakan dulu pada terapis apa…

Details

Kesehatan : Teh

 

 Sahabat Sekretaris pastinya sering minum teh, Sebagai minuman sehari-hari teh menjadi populer dan memberikan berbagai manfaat, mulai dari memulihkan sel rusak, membuat kulit halus dan mulus, melancarkan sirkulasi darah di tubuh, menghambat lemak, melangsingkan tubuh, hingga mencegah kanker.  Semua fungsi tersebut bisa berbeda bergantung pada jenis teh nya sendiri, seperti : Teh Hijau Teh  Hitam…

Details

Tips : Mengurangi Konsumsi Garam

 

 Sahabat Sekretaris, setiap hari kita makan tidak terlepas dari garam, mungkin untuk usia balita garam sangat diperlukan tubuh, Tetapi tahukah bahwa untuk usia tertentu atau bahkan bagi sebagian orang ada kalanya harus membatasi konsumsi garam dengan alasan tertentu. Karena sebaiknya kita membatasi konsumsi garam dengan beberapa pertimbangan bahwa : Garam bersifat adiktif Garam bisa jadi…

Details

Tips : Menghadapi Atasan Temperamental

 

 Jika Sahabat Sekretaris menemui atasan yang temperamental, berikut kami memiliki tips untuk mengatasinya. Atasan yang temperamental bisa terjadi karena beberapa sebab, bisa karena tekanan kerja yang sangat tinggi, stress, depresi, dan tertekan. Dan pelampiasannya biasanya ke anak buahnya dengan perintah, kritik, amarah, kata-kata kasar yang bisa membuat sakit hati dan merasa tidak dihargai apapun hasil…

Details

Tips: Jika Istri / Suami Boss Ke Kantor

 

 Bila Datang Ke Kantor: 1. Bersikaplah biasa, ramah dan sopan. 2. Jika boss sedang sibuk dalam tugas, persilahkan menunggu sampai boss siap menerima. Jika kita yang sedang sibuk, jangan tinggalkan tugas kantor karena keberadaan istri/suami boss. Mintalah maaf karena tidak bisa menemani, jika perlu minta staff lain yang tidak sibuk untuk menemani. Berilah kenyamanan menunggu dengan bacaan…

Details