Memperbaiki Postur Tubuh dengan Pilates

 

 Pilates sungguh-sungguh menjadi sebuah lifestyle baru saat ini. Tapi memang tidak dipungkiri olah tubuh memang benar-benar memberikan banyak manfaat bagi tubuh terutama penerapan postur tubuh yang benar, dan memperkuat otot tubuh. Dari mulai menerapkan postur tubuh yang benar untuk duduk, berdiri, atau mengangkat benda atau beban. Pilates aman dilakukan oleh siapa saja, juga aman dan efektif…

Details

Tentang Batuk Pilek

 

 Sahabat Sekretaris, penyakit tentang batuk pilek adalah jenis penyakit yang rutin datang bertamu kapan saja di saat daya tahan tubuh kita sedang tidak dalam kondisi okay. Belum lagi gejalanya yang sangat cepat sekali menular pada kondisi tertentu dan juga kepada anak-anak. konon jumlah virus sampai lebih dari 200 macam yang senantiasa gentayangan di sekitar kita.…

Details

Pekerjaan Tertunda

 

 Sahabat sekretaris menurut seorang ahli, sumber penundaan pekerjaan adalah semakin ketat dan banyaknya persaingan. Bagi beberapa orang menunda pekerjaan bukan hal sulit, karena mereka punya skala prioritas. Tapi bagi sebagian lainnya ada yang belum bisa atau bahkan tidak tahu soal menetapkan skala prioritas. Akibatnya adalah tugas-tugas yang penting malah jadi terbengkalai. Tips yang diberikan oleh…

Details

Rahasia Komunikasi Efektif

 

 Sahabat sekretaris bila menyimak kembali lebih jauh tentang berbagai persoalan yang timbul dalam lingkungan kerja, bisa jadi faktor utama yang menyebabkan berbagai konflik tersebut adalah macetnya atau tidak lancarnya komunikasi.  Hal tersebut timbul karena masing-masing pihak gagal berkomunikasi ddengan menggunakan empatinya. Empati merupakan salah satu cara memvisualkan perasaan terhadap lawan bicara, dan bahwa kita memahami…

Details

6 Hal Yang Dibenci Pimpinan

 

 Sahabat sekretaris apakah anda tahu bahwa Karen Taylor, dalam Woman at Work, mencatat bahwa ada enam (6) persoalan yang tidak disukai oleh pimpinan pada anak buahnya. Antara lain : 1. Terlalu banyak bicara. 2. Selalu nampak terus menerus sibuk. 3. Selalu mengadukan masalah tanpa berusaha menyelesaikan terlebih dahulu. 4. Selalu mengeluh dengan keadaan yang ada. 5. Enggan mengembangkan diri. 6. Banyak…

Details

Memahami Konflik di Kantor

 

 Sahabat Sekretaris, Perbedaan pendapat adalah sesuatu hal yang lumrah. Di kantor, bahkan perbedaaan ini bisa berkembang menjadi konflik yang menimbulkan kelompok-kelompok. Kesenjangan semacam ini bisa mengganggu produktivitas dan semangat kerja di lingkungan perusahaan. Yang penting dalam menghadapi hal tersebut yang harus diperhatikan adalah : Jangan berpura-pura seolah-olah konflik tersebut tidak ada. Jangan menganggap segala konflik…

Details

The Power Of Thank You

 

 Sahabat Sekretaris, Kata terima kasih memang kelihatannya sederhana dan mudah diucapkan, tapi apakah kenyataanya benar begitu?  Ternyata sebenarnya disadari atau tidak sering terlewat dalam benak kita, dan ada hal-hal yang melatar-belakangi alpanya kita mengucapkan terima kasih, bisa terlewatkan karena kesibukan atau kurangnya perhatian. “Terima kasih” memang mengandung magic dan mempunyai bobot emosional mengandung makna berupa…

Details

The Power Of Sorry

 

 Pernahkah sahabat sekretaris merasa marah ketika reservasi yang sudah dilakukan jauh hari ternyata tidak ter-record seperti seharusnya. Dan pihak yang seharusnya bertangung-jawab  tidak merasa bersalah malah tenang-tenang. Tanpa basa-basi untuk meminta maaf, padahal kitalah yang akan memikul  kerugian dalam tanggung jawab pekerjaan. Dalam pekerjaan akan banyak ditemui kejadian seperti ini dan bahkan mungkin bisa melukai…

Details

Kompak Dengan Rekan Kerja

 

 Sahabat Sekretaris, Sebuah Tim kerja sangat membutuhkan rekan kerja yang ideal untuk melaksanakan tugas sehari-hari di kantor. Ini bukan sesuatu yang mudah, karena masing-masing anggota tim kerja punya sifat dan karakter yang berbeda-beda; tetapi sekaligus  bukan sesuatu hal yang mustahil untuk diciptakan.  Berikut beberapa tips yang bisa sahabat sekretaris simak untuk mempererat hubungan dengan rekan…

Details